Дольний Лад. Русская Северная Традиция

дольний ладВозможно, мы с вами и не такие сильные, чтобы изменить немедленно к лучшему весь этот окружающий мир. Но каждый волен и властен, по крайней мере, превратить свой дом в место личной Силы семьи (а семья есть лик). Каждый волен сделать одежду, пищу и другие предметы обихода своими союзниками, а не противниками. Каждый, кто пожелает, способен превратить обыденные вроде бы вещи в мощнейшие обереги себя и близких. И каждый может, следуя точно тысячелетиями выверенным заветам предков, родить, воспитать умных, здоровых и деятельных детей; а какие будут дети у нас – таким ведь и станет время. Вот этому всему и способствует ведение наиболее жизненной, практической части Русской Северной Традиции, древнейшего духовного учения на земле – Дольний Лад.

 ЛАД есть то, что ДАЛ Бог; а неполадки проистекают от человеческого недоразумения.

 Доля – удача, среча, добрая судьба, счастье (в противоположность Недоле – неудаче, разлуке, недоброй судьбе, несчастью).

Дол – поле, простор, приволье, бескрайняя ширь, свобода.

Овощная трапеза

Написано Лада Виольева в 14 Декабрь 2011. Добавлено в Новости, трапеза традиционалиста

овощиКухня дает обширное поле для творчества. Полная свобода полета мысли. Но здесь надо помнить об осторожности. Иначе, приготовленное блюдо может оказаться врагом для здоровья. Пусть даже и соблазнительно вкусным. Не секрет, что вкус можно обмануть, можно приучить тело полагать за вкусное даже и откровенно несъедобное. Кто не верит? Почитайте в интернете. Информация доступна.

А кто уже заметил такую особенность человеческого вкуса, идем дальше. Если вкусовой рефлекс обмануть можно, на что же тогда полагаться в выборе пищи? На разум. Разум обмануть нельзя. Во всяком случае, сделать это очень трудно.  И вот разум говорит: чем лучше пища усваивается, тем она вкуснее, потому что полезна организму. Хорошо усваивается непротиворечивое гармоничное сочетание продуктов.

Какое же сочетание гармонично?

Посмотрим в статье «Трапеза: что, как и когда, есть?» или в книге “Чтобы дом был родным“:

“Мясо, рыбу, яйца, бульоны, бобовые, грибы, орехи, семечки можно сочетать с овощами и зеленью. Фрукты и соки тоже подходят. Хлеб и мучное, крупы, картофель, мед и варенье (все сладкое) можно сочетать с овощами, фруктами, соками.
НЕЛЬЗЯ сочетать мясо, рыбу, бобовые и тому подобную насыщенную белками пищу с хлебом, крупами и картошкой”.

Прекрасно, значит наше сочетание КАРТОШКА С ОВОЩАМИ здоровое, вкусное и полезное. Пища, за которую тело твое скажет тебе спасибо, такому вот разумному командиру.

Приступим. Итак, картошка – овощ иноземный. Появился на Руси благодаря неистощимой энергии царя Петра Первого. Энтузиаста и первооткрывателя. Продукт поначалу приживался с трудом в русской кухне. И даже наделал немало бед. Некоторые по незнанию употребляли в пищу плоды, а не клубни картофеля, после чего их уже спасти не могли. Другие оставляли клубни под прямыми солнечными лучами, которые, конечно,  приходили в негодность… Но уже через полвека после нововведения картофель завоевал почтенное место в русской кухне. И в целом он все-таки хороший овощ. Надо только по отношению к нему запомнить крепко накрепко следующее:

- нельзя даже пробовать плоды.

- нельзя брать в пищу позеленевшие клубни, полежавшие на солнце. Если зеленое пятно на картофелине небольшое, его можно срезать, но лучше все-таки выбросить такую картошку. Зеленая мякоть ядовита.

- нельзя, да и невкусно, есть помороженную картошку, она приобретает сладковатый вкус.

- картошка должна быть беленькой, чистой, то есть глазков у нее должно быть 3-5 не более.

В супермаркетах такая иногда бывает, но редко. У частников, на рынке действительно можно купить хорошую картошку.

И когда вы ее купили, такую аппетитную, вы подумали: а с чего это она такая хорошая? Небось, пестицидами травили всяких вредителей. А клубни картофеля все-все в себя впитывают, что в земле есть. Это же корни! И пестициды, и радиацию, любое химическое поражение почвы сказывается на корнях и клубнях.

Следовательно, возникает вопрос: где росла купленная Вами картошка? Не лучше ли крупу купить?

Не лучше. Иногда и картошечки хочется. Просто надо покупать картошку местную, где Вы живете и хорошо осведомлены о реальном положении дел с экологией почвы вашей области.

Далее, нам потребуются еще:  белокочанная капуста,  свекла с морковкой, лук, соленые огурчики, помидоры.

Теперь мы сможем приготовить полноценную Трапезу, то есть целых ТРИ полезных, внутренне не противоречивых, блюда. Почему именно три? На это указывает само слово – трапеза – три позиции, три порции.  Слово Трапеза очень емкое, оно еще означает и ТРИ условия, исполняя которые Вы совершаете таинство, некое священнодействие, а не загрузку абы чего в контейнер желудка. Неслучайно число 3 играет заглавную роль в трапезе. Согласно древнему учению Русской Северной Традиции Звездосчет: 3 – число приятия. Так вот трапеза – ее смысл – в ПРИЯТИИ пищи и зримой телесной, и незримой духовной.

Итак, одна из трапез традиционалиста: ОВОЩНАЯ.

Первое блюдо – русский салат

русский салат винегретПонадобятся средние по размерам: 6-7 картофелин, 1 свекла, 1 морковь, 1 луковица и несколько соленых огурчиков, для вкуса, штук 6-7 (огурчики могут быть маленькие, главное – хрустящие, крепкие).

Блюдо очень вкусное, если все ингредиенты хорошего качества. Огурцы обязательно соленые бочковые. Благо, если засол по-монастырски выполнен, по-старинному обычаю. (Рецепт скоро разместим).

Шаг 1. Все корешки, кроме лука, тщательно моем в проточной воде.

Шаг 2. Свеклу, картошку, морковь укладываем в кастрюлю и заливаем холодной водой, чтобы закрывала овощи полностью и сверх того на пару сантиметров. Ставим кастрюлю на огонь довольно сильный.

Шаг 3. Когда вода закипела, убавляем огонь. Оставляем овощи вариться 20-30 минут.

Шаг 4. Достаем, предварительно проверив вилочкой, мягкая ли, картошку. Выкладываем ее на плоскую тарелку остывать.

Скорее всего, уже готова и морковка. Если нет, даем ей еще 5 минут повариться. (Не забывайте подливать воду, чтобы она покрывала овощи!)

Шаг 5. Пока варится свекла, очищаем от кожуры картофель и морковку, нарезаем их кубиками (мелкими лучше) и складываем в чистую фарфоровую или эмалированную посуду. На эту процедуру уйдет минут 20. За это время свекла уже готова. Вынимаем ее из кипящей воды, ставим остывать.

Шаг 6. Чистим луковицу. Плачем, но чистим. Можно периодически споласкивать руки и нож проточной холодной водой – помогает от слез. Лук нарезаем меленько-меленько, он скользит, будьте осторожны. Сбрасываем лук в посуду к уже нарезанным картошке и морковке, не забываем овощи закрывать крышкой.

К этому времени свекла остыла. С нею поступаем также: чистим и нарезаем кубиками, вбрасываем к остальным овощам.

Шаг 7. Тщательно, очень тщательно, перемешиваем овощи деревянной ложкой. Чуть добавим лимонного сока, снова перемешаем. После чего даем настояться полчаса. Все, блюдо готово.

К нему можно добавить:

Капельку подсолнечного масла;

Соленые огурчики. Их можно нарезать вдоль и выложить на тарелочке, и есть их вприкуску. А можно нарезать кубиками и тоже вбросить к овощам. Тогда получится винегрет.

Историческая справка:

Название “винегрет” происходит от французского слова “винегр” (vinaigre – уксус), хотя блюдо это чисто русское. Когда-то князь Петр Иванович Багратион пригласил работать при дворе Александра I французского повара Антуана Карема. Тот с интересом наблюдал, как русские повара готовят салат из свеклы с уксусом, и воскликнул: “А, винегр!” Слово подхватили наши повара. А в Европе это блюдо теперь называется “русский салат”.

Можно нарезать чеснок вприкуску. Или, если нравится, бросить кусочки чеснока в овощной салат.

Солим отдельно. На столе русской трапезы соль всегда должна присутствовать. Так же как и хлеб.

К салату из овощей подойдут ржаные сорта хлеба. Благо, если хлеб будет еще и монастырский. В Москве, я знаю, пекут чудный хлеб в Анно-Зачатьевском монастыре на Пречистенке.

О домашней выпечке мы также будем рассказывать, следите за публикациями.

русские щиВторое блюдо – щи.

Потребуются: 3 картофелины, 1 лук, капусты 1\4 среднего кочана, 1 морковка.

Шаг 1. Моем и чистим овощи: картошку, морковку, лук.

Шаг 2. В кастрюлю складываем нарезанную крупно картошку, заливаем водой, по уровню в два раза больше, чем занимает картошка, ставим на огонь.

Шаг 3. В это время нарезаем капусту тонкими полосками – шинкуем. Аккуратно бросаем ее в воду к картошке. Скоро вода закипает. Убавляем огонь, собираем пену, приступаем к «заправке».

Шаг 4. Заправка. Можно использовать подсолнечное масло, а можно и не использовать, получится все равно вкусно, но зато без лишних калорий.

Если будем готовить с маслом. Обжариваем на сковородке мелко нарезанный лук, только следите, чтобы он не подгорел. Лучше заново на медленном огне поджарить лук, чем бросить горелый в пищу. Вкус сразу будет неприятный.

Итак, лук доводим до слегка золотистого цвета. В это время на крупной терке натираем морковку. И бросаем ее к луку, перемешиваем на огне, закрываем крышкой, периодически помешивая. Вы поймете, когда заправка будет готова. Примерно на нее уходит 5-10 минут.

Аккуратно вбрасываем обжаренные лук с морковкой в кастрюлю с кипящими картошкой и капустой. Перемешиваем. Убавляем огонь до очень медленного, добавляем лавровый лист и оставляем «доходить». Минут 15 обязательно надо дать овощам спокойно обменяться соками.

Если Вам не нужны лишние калории, масло не используем. Тогда лук НЕ НАРЕЗАЕМ, а кладем целую головку лука (можно разве что разрезать на 2 половинки) в кастрюлю с картошкой сразу в самом начале. Нам нужен только его сок, сам лук мы удалим, после того, как щи будут готовы.

Морковку натираем на терке и просто, не обжаривая, кладем в общий котел. Щи примут красивый оранжевый оттенок. Затем – лавровый лист и даем настояться. Перед подачей на стол не забыть удалить лук из кастрюли.

Если к морковке добавить свеклу – получится украинский борщ. Аппетитный и огненный. Со свеклой поступаем также как с морковью. Либо обжариваем вместе с луком и морковью на сковородке. Либо сразу с морковкой бросаем в кипящий суп.

Кстати, воды в русских щах и малоросском борще, в отличие от французского бульона, НЕМНОГО («ложка стоит»). И это более здоровая пища, так как чрезмерная жидкость смывает желудочный сок, а его для нормального пищеварения должно быть достаточно.

томатный сокТретье блюдо – питье.

В старину готовили, например, овсяный кисель или ягодный сбитень. В зависимости от сезона. (Рецепты старинных напитков будем публиковать). В современных условиях мы не так зависим от сезона. И можем к данной трапезе третьим блюдом предложить приготовить томатный сок.

Если Вы еще не завели себе соковыжималку – обязательно это сделайте. Это как раз тот редкий случай, когда прогресс дал все-таки только благо без подвохов, грех не воспользоваться. Покупные соки все вредны: в большей или меньшей степени, но все. Почитайте технологию приготовления «натуральных» соков и вы все поймете. Фрукт или овощ, прежде чем извлечь из него сок, так замучают, так измочалят, что силы в нем никакой…

Итак, купите простую, можно механическую, соковыжималку. Возьмите 4-5 помидоров и выжмите томатный сок. Питье слегка подсолите. Пейте сразу, свежим. Почувствуйте, вся сила этого плода или овоща – отдана Вашему организму. И организм здоров и говорит Вам спасибо.

Кушайте на здоровье!

—————————————————————

© Лада Виольева, 2011

© Институт богословия РСТ СВА, 2011

Понравилась статья? Расскажи друзьям

Метки:

Trackback вашего сайта.

Комментарии (2)

  • 22 Декабрь 2011 at 14:03 |

    Да полезная информация

  • 28 Декабрь 2011 at 18:52 |

    Нужно возвращать народу вкус традиционных почти забытых русских овощей – брюква, портулак, репа и т.д.

Оставить комментарий

ЗАПОЛНИТЕ КАПЧУ. ПОДТВЕРДИТЕ, ЧТО ВЫ НЕ РОБОТ!!!

*

Slideshow

Последние комментарии

  • Владимир Толмачев

    24 Июнь 2017 |

    Поистине удивительные создания, уважаемые Лада. Сколько еще предстоит узнать о них интересного и поучительного. Каждый, у кого есть кошка, понимает и чувствует, насколько это мудрое, спокойное и ладное животное. Можно бесконечно учиться и учиться современному человеку у кошки. Учиться жизненной взвешенности, умению гармонично быть всегда на своем месте и искренне радоваться и удовлетворяться уже тем, что имеешь и чем располагаешь. Еще хотелось бы обратить внимание на сходство глаз кошки, видимо не случайное, с глазами еще одного признанно мудрого существа – совы.

  • Владимир Толмачев

    15 Июнь 2017 |

    Большое спасибо, уважаемый Егор, за Ваше прочтение опыта русских людей относительно бани. В этом опыте мы видим, как Вы пишите, «удивительное чувствование творения Божьего и сотворчества с ним», унаследованное от гипербореев. Это, можно сказать, образец бережного и гармоничного обращения со стихиями, который вполне может быть применен и к другим сферам нашей современной жизни. Чтобы и сама действительность стала более гармоничной и совершенной. Главное – постараться понять принципы и закономерности, прочувствовать особенности их проявления, постараться как можно лучше их претворить в жизнь.

  • Дмитрий Логинов

    Дмитрий Логинов

    22 Апрель 2017 |

    Спасибо, друзья! Эта статья войдет главой в новую мою книгу Речений Арконова, которую сейчас пишу – о неразрывности богословия древлего православного (Правь славили) и современного христианского.

  • Лада Виольева

    Лада Виольева

    22 Апрель 2017 |

    Совершенно верно. К правилам путь не сводится. Правила – только вехи на пути, помогающие идти, не более. Главное – уловить непосредственное чувствование сути происходящего. и не терять этой путеводной звезды из виду.

  • Лада Виольева

    Лада Виольева

    22 Апрель 2017 |

    Да, это ключ к здравию. Правда, труд необязательно только физический, но и он конечно тоже. Просто любая добрая созидательная деятельность и простота в быту. А также культура и сдержанность в питании и вообще в удовольствиях.

  • Лада Виольева

    Лада Виольева

    22 Апрель 2017 |

    Если убрать “сильно не согласен”, получится хорошее и конкретное ДОПОЛНЕНИЕ к статье. Принцип гармонии (всего в меру), воспитание личной культуры питания, о которой Вы пишете, прекрасно согласуется с тем, что мы уже освещали в статьях о целебной силе традиционной трапезы.

  • Лада Виольева

    Лада Виольева

    22 Апрель 2017 |

    Спасибо, Северина. Нам с тобой о кошках можно говорить бесконечно долго. Вот бы книгу такую собрать… с описанием их нежной дружбы и необыкновенных способностей. Давно места такая есть.

  • Лада Виольева

    Лада Виольева

    22 Апрель 2017 |

    Спасибо, Егор. У кошек действительно существует своя цивилизация. Основанная на строгой иерархии внутри прайда. Причем коллективизм у них не подавляет самостоятельность, как например у стадных животных. И наоборот, гуляние кошки самой по себе не вырождается в обособленный индивидуализм. Человеческой цивилизации есть чему поучиться у кошек. Этот зверь практикует царственность во всех смыслах этого слова. Неслучайно древние русы (рысичи) выбрали себе тотемом небесную кошку – рысь. (Небесная – потому что живет на деревьях и редко спускается на землю).

  • Северина Сталь

    18 Апрель 2017 |

    Ах, какой колорит, какой дух ведический в твоем рассказе, Димитрий, катарсический даже! С Владимиром дословно согласна! А словечко одно может даже подтвердить мою догадку о ночлеге.. Я ведь, по наивности думала: коли Волхв северный, значит и живет на Севере.. А чего ему, спрашивается, среди оленей и ягеля делать?! Выудила аж четыре афоризма Тихонова:

    Рыбка своею косточкой не подавится;
    К воде подогнать лошадь можно, но пить ее не заставишь;
    Материться – чёрту молиться;
    Бес хитер, да не мудр.

    Спасибо тебе и Тихону, конечно!

  • Северина Сталь

    18 Апрель 2017 |

    Очень понравился рассказ! А еще вот этот твой, Лада:
    http://dolniy-lad.ru/veshhie-zveri/kot-zashhitnik-stalingrada.html

  • Егор Александров

    18 Апрель 2017 |

    Каждый в своей душе свой Огневой Дом строит, осознанно или не осознанно, но строит. Для Него. ТриЕдиного. Кто может Огневой Дом построить явно, в материале? Тот, у кого обитель в душе ТриЕдиный устроил. Для кого тот строил? Для тех, кто сам в душе обитель строит. Для Него. ТриЕдиного. И способ строительства известен -Покой.

  • Егор Александров

    18 Апрель 2017 |

    Замечательная история. Цивилизация кошек. Наверное согласен, что это цивилизация. И культура у них есть. Культура кошачей цивилизации – умение преданно дружить, на дружбу дружбой отвечать. В тяжёлые периоды “махрового” индивидуализма (либерализма) человеческого они пример являют дружбы преданной, чтобы мы не забывали о ней, о дружбе, от неё до любви….. и шагать не надо.. Если человек дружить умеет, он с кашачим царством всегда общий язык найдёт.

  • Владимир Толмачев

    17 Апрель 2017 |

    Большое спасибо, дорогой Дмитрий, за доходчивую даже для обыденного сознания русских людей статью, в которой имеется целая система отсылок и ключей, помогающих уяснить многие вопросы ведизма северного. Думается, было бы полезно с ней ознакомиться представителям неоязычества, чтобы понять узость и поверхностность своих учений. И даже многим православным верующим для понимания сути Православия Нераздельного. Да и для современной молодежи чрезвычайно актуальна эта статья для восстановления забытых где-то в душе основ.

  • сивер

    17 Апрель 2017 |

    правильно. однако маловато правил- лишь жизнь по традиции(иного нет) позволяет жить сто пятьдесят и более лет. НАИВЫСШЕГО

  • Алена Селиванова

    16 Апрель 2017 |

    Мои прабабушки прожили одна 94 года, другая – 96 лет. Вынесли на себе весь двадцатый век с его войнами и революциями… В чем секрет их долголетия? С одной стороны, никакого секрета нет. Физический труд,умеренность в пище и отсутствие вредных привычек. А с другой… Внутренний свет, радость и доброта…

  • Сергей

    14 Апрель 2017 |

    Сильно не согласен со многими выводами в статье. И по поводу усвоения белка и по поводу старения. Акцент надо делать на восстановлении микроциркуляции крови в каждой части тела и питания по принципу: есть что хочется, когда хочется и сколько хочется. А тренировать нужно умение отличать хотелку центра удовольствий от действительных потребностей тела. Перевод питания на клетчатку, например, приводит к обезвоживанию и изменению состава лизоцина, первого сторожа от вирусов и бактерий в организме ( вместо 24 аминокислот в него без мяса входит 18) т.е на 30% сопротивляемость организма падает. То же происходит и с иммунитетом.

  • Лада Виольева

    Лада Виольева

    13 Апрель 2017 |

    Спасибо, дорогая Северина.
    Читаешь стихотворение, будто слышишь музыку колыбельную. чудо и диво.

  • Владимир Толмачев

    13 Апрель 2017 |

    Надо сказать, уважаемая Лада, что даже современные компании, до конца не понимая причин быстрого засыпания детей в движущемся автомобиле, пытаются косвенно и в своеобразном исполнении использовать в своих новшествах опыт древности. Так, сайт TEHNOT.COM недавно сообщил, что компания Ford показала инновационную колыбель для малышей, имитирующую ощущения при поездке на автомобиле (см.: http://tehnot.com/ford-sozdal-unikalnuyu-kolybel-dlya-detej/).

  • Северина Сталь

    9 Апрель 2017 |

  • Алена Селиванова

    8 Апрель 2017 |

    Спасибо,Лада!